Nirva: Yoga Träningsfriskvård
Nirva: Yoga Träning Hälsa är en livsstilsapp utvecklad av Hecco Technologies Inc. Den erbjuder ett holistiskt synsätt på hälsa och erbjuder terapeutiska yogaplaner för olika hälsobesvär som hudhälsa, ryggsmärta, viktminskning, sömn och övergripande hälsa och välbefinnande. Appen erbjuder också personlig måltidsplanering och spårning, tillsammans med stöd från en dedikerad hälsocoach som guidar användarna på deras hälsaresa.
Nirva erbjuder skräddarsydda yogaplaner för barn, vuxna och äldre, samt andningsövningar och pranayama. Med appen får användarna tillgång till personliga yogasessioner ledda av experter, inklusive live-yogaklasser för nybörjare, experter, äldre och övningar som pranayama.
Utöver detta erbjuder Nirva ansiktsyogaövningar som är utformade för att förbättra naturlig skönhet genom att bekämpa rynkor, minska tristhet och förbättra hudvårdsrutinen. Appen erbjuder också yogaprogram för viktminskning, ledsmärta och ryggsmärta och erbjuder specialiserade övningar som riktar sig mot specifika problemområden.
För de som söker djup avslappning och förbättrad sömn erbjuder Nirva Yoga Nidra, en meditativ teknik som leder användarna till en tillstånd av djup, medveten avslappning. Denna praxis hjälper till att minska stress, förbättra sömnkvaliteten och förbättra övergripande välbefinnande.
Till sist inkluderar appen stolyoga, en mild och tillgänglig form av yoga som är speciellt utformad för vuxna och äldre. Denna rutin erbjuder enkla yogautövningar och positioner som kan göras från bekvämligheten av en stol och förbättrar rörlighet och flexibilitet på ett säkert och stödjande sätt.
Ladda ner Nirva: Yoga Träning Hälsa idag och börja din yogaresa från bekvämligheten av ditt hem!
